Qu’est-ce que l’analyse transactionnelle ?
L’analyse transactionnelle est une approche thérapeutique qui vise à comprendre nos modes de communication, nos émotions et les scénarios que nous répétons parfois inconsciemment. Cette méthode permet d’améliorer la connaissance de soi, ses relations, et d’adopter des comportements plus libres et conscients.
À qui s’adresse cette thérapie ?
Cette thérapie s’adresse aux adultes souhaitant mieux comprendre leur fonctionnement relationnel, sortir de schémas répétitifs, retrouver davantage de confiance ou améliorer leur façon de communiquer. J’interviens aussi en entreprise pour du coaching professionnel, de la prévention des conflits et du développement de compétences relationnelles.
Comment se déroule une première séance ?
La première séance est un temps d’échange pour faire connaissance et clarifier votre demande. C’est aussi l’occasion de poser vos questions sur la démarche, le cadre et le fonctionnement des séances. L’accompagnement se fait à votre rythme, en toute bienveillance.
Quelle est la durée et la fréquence des séances ?
Chaque séance dure environ 50 minutes. Nous adaptons le rythme à vos besoins : vous optez pour un suivi hebdomadaire ou bimensuel (toutes les deux ou trois semaines). Nous définissons ensemble le calendrier qui vous convient le mieux.
Où ont lieu les séances ?
Les séances peuvent se dérouler :
- en présentiel, dans un lieu calme et confidentiel
- ou en visioconférence, selon votre préférence
Le travail thérapeutique reste tout aussi efficace à distance : ce qui compte, c’est que vous vous sentiez en confiance.
Quelle est la confidentialité des échanges ?
Je m’engage à préserver la confidentialité de tout ce que vous partagez en séance et à maintenir un cadre fondé sur le respect et la sécurité psychologique
Combien coûte une séance individuelle ?
Le tarif d’une séance individuelle est de 65 €. Le paiement s’effectue à chaque séance (espèces, virement ou autre moyen convenu).
👉 Pour le coaching, ateliers ou formations en entreprise, le tarif dépend du format et du nombre de participants. Un devis personnalisé peut être réalisé sur demande.
Quelle est la durée d’un accompagnement ?
La durée du suivi dépend de votre objectif personnel. Parfois, quelques séances suffisent ; d’autres préfèrent un travail approfondi sur plusieurs mois. Un bilan régulier est proposé pour adapter l’accompagnement à votre évolution.
Comment prendre rendez-vous ?
Vous pouvez réserver directement via le calendrier en ligne, ou m’envoyer un message / WhatsApp pour convenir d’un créneau. Je réponds rapidement pour définir un rendez-vous adapté à votre emploi du temps.
Que faire si je dois annuler une séance ?
Il est possible d’annuler ou déplacer un rendez-vous : l’idéal est de prévenir au moins 24 heures à l’avance, afin de libérer le créneau pour une autre personne.
Est-ce que la thérapie est remboursée ?
Les séances ne sont pas remboursées par la Sécurité sociale. Toutefois, certaines mutuelles peuvent prendre en charge une partie des frais, selon leur contrat.
Vous avez une autre question ?
N’hésitez pas à me contacter via le formulaire de réservation, WhatsApp ou email, je suis à votre écoute et je vous répondrai avec plaisir